¿Aprietas o rechinas los dientes sin darte cuenta? El bruxismo es un hábito involuntario que puede causar dolor mandibular, desgaste dental, dolores de cabeza y trastornos del sueño. En este curso aprenderás a identificar sus causas, reconocer sus síntomas y aplicar estrategias efectivas para reducir sus efectos. Abordaremos técnicas de relajación, ejercicios mandibulares, corrección postural y opciones terapéuticas para mejorar tu calidad de vida.
Currículum
- 1 Sección
- 2 Lecciones
- 10 semanas
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- SECCION #12
Instructora
Luz Casasola
¿Aprietas o rechinas los dientes sin darte cuenta? El bruxismo es un hábito involuntario que puede causar dolor mandibular, desgaste dental, dolores de cabeza y trastornos del sueño. En este curso aprenderás a identificar sus causas.
